Почему ребёнок становится «малоежкой»
Сенсорные причины избирательности и почему «макароны и хлеб» становятся едой безопасности.
Методическое пособие — это практическое руководство для родителей малоежек, которое помогает понять причины отказа от еды и начать расширять рацион без давления.
Норма или уже повод для тревоги
Чек-лист для родителей и критерии, когда действительно стоит действовать.
Разбор всех сенсорных систем, влияющих на еду
Тактильная, вкусовая, обонятельная, зрительная, оральная.
Оральный массаж — пошаговая инструкция
Правильная организация среды и игровые форматы
Сенсорная разминка перед едой (3–5 минут)
Как подготовить тело и нервную систему к приёму пищи.
Метод «присутствия еды» и мини-дозировки
Как вводить новые продукты мягко и безопасно.
Тесты и таблицы наблюдения
Чтобы понять, что именно происходит с вашим ребёнком.
Пошаговые алгоритмы помощиЧто делать при:
- отказе от мяса
- рвотном рефлексе
- страхе новых продуктов
- трудностях с жеванием
- проблемах с посадкой за столом
Интероцепция и аппетит
Почему ребёнок «не чувствует голод» и быстро говорит «я наелся»